こんにちは～o(*⌒―⌒*)o 無線山の桜を観賞に来ています。 あまりに綺麗に咲いている桜に感激しています～ さくらもたわわに花がついていて撮影に夢中になりましたね。 皆さんは、どちらにお花見に行きましたか～ 今年は一気に開花したので、素晴らしいので～…

こんにちは～o(*⌒―⌒*)o 晴れているので、お花見にいってきました。 まだ三分咲きだと思ってましたが、晴天の今日は、満開になってました。 沢山の方がお花見にきてましたね。春休みで子供たちも屋台のクレープを食べたり、綿菓子を買ってもらったりで楽しん…

こんにちは～o(*⌒―⌒*)o 今日は曇り空でしたが、マンションの桜を観賞してきました。 三分咲きくらいでしょうか～ 暖かい日が続いたので、あっという間に咲きだしましたね。 満開になるのが待ち遠しいです。 我が家の花にらも満開に咲いてます～ 退院して14日…

河津桜とひよ鳥 プリオ君が上手に撮れました 満足した顔をしています～

こんにちは～o(*⌒―⌒*)o 昨日、リハビリの帰りにプリオ君が連れていってくれました！ こんなに近くに河津桜が綺麗に咲いてました。 鳥たちも蜜を吸いに沢山来ていましたね～花見見物が出来て良かったわ。 週２回のリハビリは、入院中とは違い筋トレがハードで…

今晩は～o(*⌒―⌒*)o 昨日、リハビリを受けてきました。50分両足の筋トレにお尻の筋トレ、結構疲れましたね 一日２回の散歩していますが、左膝が痛くなるので1000歩を２回。3000歩目標に頑張りますね。 スギ薬局から「シックハイドロ5」のサンプルが届けられま…

おはようございます～♪ 人工関節の手術で24日間、入院してましたが無事、退院出来ました。 リハビリも途中で挫折しそうになりましたが、結局は自分の為に我慢する通過点だと気がつきました～それからは積極的に向き合う事が出来ました。 部屋のおとなりさん…

今晩は～o(*⌒―⌒*)o 今日は一日雨でしたね。 土、日曜日は、リハビリがお休みです。 ひとりでリハビリしました。 リハビリのメニュー ①自転車こぎ 10分 残念ながら、自転車がないので空中を100回こぎました ②椅子の背もたれを持って爪先立ち30回 ③ベッドに座…