こんばんは~今日は晴天で気持ちのいい一日でした久しぶりでカーブスへ行って来ました今日は体調も良く気持ちよく運動が出来ました30分の運動です帰りに買い物をして帰りました昼食は生協で注文した青森煮干しラーメンを食べました卵、トマト、さつま揚げ…
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