こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
今年の目標
①小掃除をする事
②ウォーキングをする事
まだ1週間しか経っていませんが・・・(;^_^A
①小掃除をする事は
洗濯をする前にお風呂場の小掃除
・今日は洗面器と手桶を洗いました
・フローリングの拭き掃除
・ガスコンロと周りを拭く
②ウォーキングをする
・一度4000歩歩いた時に右の股関節が痛くなり
無理はしないようにしてます
・今日はスイミングの後、
24分 2651歩 1.94㎞ 47㎉
何か、無理をしないで小掃除やウォーキングをして
いくつもりです
先ずは一ヶ月続けられますように～
小掃除が続けられたら、次は断捨離をしたいです
初詣で見つけた叶い戌（子育て戌）
残念ながらお産をする人はいないので
方位除・厄除・その他の方
ご自身の千支を撫で、恩頼（お力）をいただいてください
よく撫でておきました～💛
今年、良いことがありますように😊
では、またお会いしましょう😉
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
