こんにちは🎵
朝から寝るまでエアコンが付いて居るので
家の中は快適に過ごしていますが、一歩外へ
出るとうだるような暑さですね
今日は午前中は大正琴のレッスンでした
来週から合同練習になります
まだ指番号を覚えていないので間違ったり
後は音の強弱、一拍止まるところなど～
注意を受けました(;^_^A
来週まで練習あるのみです
昨日、プリオ君が
昨日は熱中症警戒アラートが出ていたような
でも出かけていきましたよ
古河公方公園へ着くとなんと・・・がらがらで
4.5人しか居なかったそうです
でも大賀蓮は綺麗に咲いていて見頃だったそうよ
オリジナルテンプレートに使ったのはこちらです
昨日はシール交換日で13時から15時まで運動しました
水中ウォーキング60分水中体操30分クロール＆背泳ぎ450
2時間は結構疲れましたね
明日は生協とスイミングです
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では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
